Treinamento funcional 100% adaptado para iniciantes, emagrecimento saudável e qualidade de vida. Exercícios físicos com orientação de coaches em todas as aulas.
Exercícios físicos variados executados em intensidade adaptada. Fortaleça músculos, queime gordura e melhore seu condicionamento.
Saber MaisProcurando uma academia acolhedora para começar? Nossos treinadores adaptam cada exercício aos seus limites e ritmo.
Começar HojeConquiste mais saúde, disposição diária e qualidade de vida em um ambiente motivador onde todos se apoiam.
Conhecer Box
Independente da sua idade ou condicionamento físico, no Itupeva CrossFit acreditamos que a saúde, os exercícios físicos e o bem-estar pertencem a todas as pessoas — independente do seu peso ou histórico de sedentarismo. O treino funcional de quem busca alta performance e o de quem está entrando em uma academia pela primeira vez diferem na carga e na intensidade, mas NÃO na essência do movimento.
Se o seu objetivo é perder peso, emagrecer com saúde, ganhar massa magra, melhorar a mobilidade articular, combater dores no corpo ou ter mais energia no dia a dia, nossos exercícios são 100% personalizados para a sua realidade. Com orientação próxima de treinadores qualificados em cada aula, garantimos uma rotina de exercícios seguros, eficazes e sem riscos de lesão.
R. Emílio Tosi, 34 - Res. Tosi, Itupeva - SP
Venha conhecer o Itupeva CrossFit no Residencial Tosi. Faça uma aula experimental sem compromisso, guiada do início ao fim por nossos treinadores!
Com certeza! Se o seu desejo é queimar gordura, definir os músculos e conquistar mais disposição sem o tédio das fichas tradicionais, o treino funcional é ideal. Cada aula tem apenas 1 hora, é sempre diferente e combina exercícios aeróbicos e de força. Você treina com motivação constante e vê resultados muito mais rápidos.
Esse é o maior receio de 90% dos nossos alunos antes de começarem! No Itupeva CrossFit não existe julgamento: nossa comunidade é extremamente acolhedora e todos comemoram a evolução uns dos outros. O coach estará ao seu lado ajustando a carga e os movimentos exatamente ao seu ritmo inicial.
Com apenas 3 aulas de 1 hora por semana você já sente uma transformação incrível na sua energia, sono, condicionamento e composição corporal. Nossas turmas contam com diversos horários flexíveis (manhã, tarde e noite) para se encaixarem facilmente no seu dia a dia.
Sim! Na verdade, o fortalecimento muscular orientado é o melhor remédio para aliviar dores articulares e na coluna. Nossos treinadores analisam seu histórico de saúde e adaptam a amplitude e a carga dos exercícios para fortalecer seu corpo de forma 100% segura e terapêutica.
Porque aqui você nunca treina sozinho! Em academias comuns você fica largado entre os aparelhos. No Itupeva CrossFit todas as aulas são em grupo, conduzidas por um coach que conhece você pelo nome e corrige sua postura, em um ambiente divertido onde você cria amizades e sente vontade de voltar todos os dias.
É super simples e sem nenhum custo ou compromisso! Você clica no botão do WhatsApp, escolhe o melhor dia e horário para a sua rotina e vem conhecer o nosso box no Residencial Tosi. Um coach estará esperando por você para apresentar o espaço e guiar seu primeiro treino com total atenção.